El concepto de estrés

El concepto de estrés

El estrés es una condición física, mental y emocional es la cantidad que provocó la tensión, la ansiedad y el miedo.
El estrés en cada célula de nuestra atención, casi todo el cuerpo en el , la organización, el agotamiento se encuentra en peligro. Cuando la tensión aumenta la secreción de adrenalina, la hormona que aumenta, a fin de prepararse para la acción – cueva antepasado era necesario un estímulo para luchar contra la amenaza, o puede escapar de él.

 

El estrés reduce de la vida

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Es como, hoy, en este tipo de lucha o huida no es típico, así que en lugar de nuestro cuerpo para quemar el estrés causado por el exceso de energía, la Tensión En nosotros. Nuestra organización no puede volver a un estado de equilibrio, pero en lugar de que se adapta permanentemente a la planeación de acciones en situaciones de emergencia.
El estrés en cierta medida es normal, porque en los problemas de la vida, en la respuesta. Todas las tensiones que usted necesita para concentrarse, tomar decisiones, el pensamiento positivo. En muchos casos, se trata de una vida positiva el estrés. Creo que, por ejemplo, la prueba de la situación, cuando el cuerpo cada una de las células en la solución de la problemática. http://darrows.info/

Nuestro organismo es capaz de manejar la tensión y reducir el elernyedjen, reducir la velocidad, pero si la fuente de estrés siempre está presente en nuestra vida, después de un rato, no podía relajarse. Me siento: las cosas se salen de control, y ya no puede cumplir con los requisitos de nosotros desde el inicio de sentirse mal. El nivel de adrenalina en

la sangre se mantiene en un nivel alto, y en el cuerpo permanente de las “emociones” de estado. Cuando nuestro cuerpo no puede continuar adaptarse al estrés crónico, los síntomas físicos y el desarrollo de la enfermedad.Como las enfermedades físicas pueden causar estrés? El estrés y la ansiedad de las enfermedades físicas en los estados unidos. El estrés, como la olla: si no prestamos atención a esto, la hipertensión se desarrolla en el interior, y a punto de explotar.

El estrés y la ansiedad, se ha demostrado que afectan a la salud e incluso reduce nuestra vida.Agudo, estrés crónico en el corazón del sistema inmune diversos afecta a nuestro organismo. Los síntomas del estrés pueden afectar al estado de salud, por lo que no te das cuenta. Creo que todas las enfermedades que provoca el dolor de cabeza o malestar estomacal, y en realidad, el estrés por su culpa.

Nuestra organización es un sistema natural de estrés de alarma que advierte y responde a las amenazas detectadas. Detectó la amenaza es el efecto de nerviosas y hormonales de las señales a través de este sistema de alarma propuesto glándulas suprarrenales para liberar hormonas, incluyendo la adrenalina y la kortizolt. La adrenalina aumenta la frecuencia cardíaca, la presión arterial y mejorar la nutrición.

 

Los efectos del estrés

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El número uno de la hormona del estrés, el cortisol aumenta el nivel de azúcar en la sangre, mejora la eliminación de la glucosa por el cerebro y el crecimiento de los tejidos, para la recuperación de la cantidad necesaria de materiales. Кортизолом del sistema inmunológico para “convertirlo abajo”, lo que hace que sea menos capaz de combatir la infección y el tracto gastrointestinal, el sistema reproductivo y los procesos de crecimiento.

Cuando en nuestra vida, factores que siempre están presentes, el estrés es la respuesta del sistema de sobrecarga. El sistema de respuesta al estrés, a largo plazo de la activación, y casi todos los procesos del cuerpo puede ser reducido. Si un fuerte estrés siempre tensas mentalmente y físicamente, con graves trastornos en la salud pueden ocurrir.

La probabilidad de contraer la gripe y la infección, Presión arterial alta, La dispepsia, úlcera péptica y el reflujo. El sistema de alarma, El aumento de los latidos del corazón y palpitaciones, ataque, Las enfermedades cardiovasculares , Aumento del nivel de glucosa en la sangre, Enfermedad del intestino irritable El dolor de espalda, Dolor de cabeza tensional o migraña Trastornos del sueño, El síndrome de fatiga crónica, Trastornos respiratorios y dificultad para respirar, Enfermedades de la piel, tales como el brote de eccema

El estrés y la reducción de las emisiones, lo de la organización, la tensión en el largo espirituales y físicas de los efectos. Señales de advertencia de reconocimiento, gracias a una vida más saludable, podemos vivir, porque es más a menudo el estrés que nos hace enfermos

Veamos el estrés de los fundamentos de la camisa de seda o de investigación del profesor en base a los resultados: El concepto de estrés: el latín estrechamiento (firmemente) proviene de las palabras a utilizar. La organización sin reacción a cualquier estímulo que, como el estado inicial de equilibrio, adaptados para la destilación. Tensa expresión hoy en día, en el sentido ms general utilizamos: la gente y el medio ambiente la interacción entre el proceso de novelas y las reacciones de comportamiento en situaciones que requieren de la situación estresante puede llamar. En un sentido más estricto, sólo en aquellas situaciones en las que son el estrés, que está regulada, el desafío de la calidad.